Comment se retrouver en burn out en 3 étapes

À trop vouloir bien faire sans jamais penser à l’équilibre, on s’enlise ! Si vous foncez tête baissée dans le travail depuis des semaines sans lâcher la bride, vous connaissez sans doute ces 3 étapes qui mènent à un burn out… Si c’est le cas, ou si vous vous sentez au bord de l’épuisement ou […]

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Quand les études nous rendent malade…

Le côté obscur de la force… Les études sont une chance. Elles sont censées nous élever, nous aider à trouver notre voie, faire de nous des personnes solides. Or, qui peut affirmer qu’il a été stable et épanoui durant ses études ? Pour ma part, ça a été plutôt compliqué ! Aujourd’hui, je vous parle […]

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